|
Когда рассчитала, что на ужин могу съесть только 50гр манника, приготовленного мамой #глазалмаз
|
1409 kcal
|
Gras: 35,31g | Prot: 81,90g | Carb: 193,36g.
Colazione: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки. Cena: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Манник. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
|
 Commenti
25 gen 19 da utente: Ilenas
|
Ну надо же было наточить глаз))
25 gen 19 da utente: Arodaxis
|
О,я тоже сегодня манник пекла и тоже 50 гр съела)Какая у вас калорийность на 100 гр?У меня 273 ккал
25 gen 19 da utente: Marina Kra
|
Я так с мужем печеньки пополам делю 😅 идеально ровно )))
26 gen 19 da utente: Хепфи
|
А у меня 243 кк на 100 гр
26 gen 19 da utente: елена1104
|
Маруся, я выбрала первый из базы, потому что: 1. Пекла его мама и она не считает калорийность готового блюда; 2. Если бы его пекла я - я тоже не считала калорийность блюда, а выбрала бы из базы.
Хепфи, отличный глазомер!)
26 gen 19 da utente: Arodaxis
|
А я так наловчилась считать при помощи калькулятора на Diets.ru, что теперь даже когда не для себя готовлю - все считаю))) и слойки, и пироги... так просто, минуты 3 занимает все вбить и посчитать одной кнопкой)
31 gen 19 da utente: Savi_S
|
А я на сайте калоризатор.ру считаю,вбил и готово,очень удобно,готовлю сложные блюда
31 gen 19 da utente: Marina Kra
|
У меня вдохновение пропадает, когда я начинаю все взвешивать во время готовки и лень записывать каждый ингредиент) разве что простые блюда могу посчитать)
31 gen 19 da utente: Arodaxis
|
А ещё мне лень взвешивать готовое блюдо, чтобы учесть что упарилось/ужарилось, а что разбухло от воды
31 gen 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|