Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 73,64g | Carb: 163,83g.
Colazione: Valsoia Yosoi Cranberry e Bacche di Goji, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Taleggio, Piselli Cotti, Arance, Carote Cotte, Riso Basmati (Cotto), Grana Padano Grana Padano. Cena: Jaus Pane di Segale, Salsa di Soia, Fagioli (in Scatola), Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Finocchio, Carrefour Bio Banana . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monikioffi_90
|