Diario di agostino082, 29 gen 19

Ancora uno stop per me ragazzi.
Purtroppo la non completa uscita dalla bronchite ha lasciato forti colpi di tosse che hanno “spezzato” la mia schiena.
Oggi ancora dal medico nella speranza di ricevere buone notizie.
Barbyna........mi fai una delle tue macumbe contro il malocchio? 😂

2017 kcal Gras: 63,56g | Prot: 167,69g | Carb: 188,86g.   Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: The Icelander Salmone Affumicato Norvegese, Philadelphia Philadelphia Active, Le Naturelle Albume Uovo. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Fondente, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Morato American Integrale, Philadelphia Philadelphia Active. Di più...


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Commenti 
che la forza sia con te😊 
29 gen 19 da utente: lasusy73
Sery ormai è un po’ che interagiamo su fat e credo di averti capita. So che dietro la tua apparente leggerezza si cela una poco diffusa profondità d’animo. Grazie per le tue parole 😘 Susy 😘😂 fortissima come sempre! 
29 gen 19 da utente: agostino082
Ago ma ancora?!😭 quest'anno è proprio dura! Cerca di riguardarti per un po' e di guarire completamente. Chiaramente adesso ti scoccerai ma è importante guarire bene così poi potrai fare tutto quello che vuoi! 
29 gen 19 da utente: KatiaB73
Katia purtroppo non riesco ad uscirne in modo definitivo. Spero sia la volta buona. Comunque il medico dice che ci vuole uno stop di una settimana. Spero di riprendere da lunedì a pieno regime o quasi. Comunque hai ragione, se non mi rimetto in sesto totalmente è meglio non strafare 
29 gen 19 da utente: agostino082
dai Ago dopo una bronchite civuole tempo.x rimettersi completamente e un colpo di tosse a freddo ti blocca, a me e successo e anche adesso che sto scrivendo sto seduta al bar a prendere un caffe, ma sono appena uscita da una terapia x una lombalgia, la consolazione e che ho un amico fisio che come lo chiamo mi fa andare😂😂 coraggio tra una settimana saremo grilli. un bacione e buona ripresa✌✌✌ 
29 gen 19 da utente: dellellis gianna
Grazie Gianna, spero davvero di riprendermi e spero ti riprenda anche tu. In fondo cos’è la vita se non abbiamo almeno una buona salute a sostenerci? 😘 
29 gen 19 da utente: agostino082
Io qua lavoro ma col maestrale,mandare l energia positiva oltremare viene male...😫 
29 gen 19 da utente: Barbyna
dai Agosti, siamo con te. riposati per bene che una settimana in più è vero scoccia molto però guarirai completamente e potrai fare tutto quello che desideri! resisti un altro pochetto! dai dai che lunedì è vicino. già siamo a mercoledì praticamente 😉😀 
29 gen 19 da utente: ronaki
Barby con la potenza della tua positività non c’è agente atmosferico che ti possa fermare 😉😘 
29 gen 19 da utente: agostino082
Ronaki, hai ragione. A questo punto devo solo attendere e basta. In effetti lunedì è vicino. Grazie per il sostegno cara 😘 
29 gen 19 da utente: agostino082
Purtroppo Adelaide non posso proprio farne a meno. Buonanotte cara 😘 
29 gen 19 da utente: agostino082
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Ago! Riposati mi raccomando! 😊 
30 gen 19 da utente: valel_82
Kame hame ahhhhh (onda energetica positiva in arrivooooo) 😀 
30 gen 19 da utente: Barbyna
Agostino, ci facciamo un bella settimana di riposo gam, io con terapia, pero in palestra le braccine le vado a muovere🏋🏋🏋😄 
30 gen 19 da utente: dellellis gianna
Guarda che però, così, tu e Ugo mi fate passare la voglia di Calisthenic!!! 🤣 se questi sono i risultati, resto con lo Yoga 😁🤣🤪 a parte le battute, Ago, in bocca al lupo, vedrai che guarirai presto 😘 un corpo sano e ben allenato è molto reattivo alla guarigione, bisogna che però tu lo aiuti un po', cercando di rilassarti e riposarti più che puoi 😘 
30 gen 19 da utente: Laura4481
Ciao cari, oggi un po’ meglio. Le medicine e il riposo hanno l’effetto desiderato fortunatamente. Laura fai calisthenics tranquillamente, il mio problema è dovuto alla bronchite. L’allenamento a corpo libero è stupendo perché è il corpo stesso a dirti fino a dove puoi arrivare. 
30 gen 19 da utente: agostino082
Barby la tua onda energetica è eccezionale 😉 
30 gen 19 da utente: agostino082
😘😘😘😘😘😘😘 
30 gen 19 da utente: Barbyna
Barby ma c’è una ricetta precisa o è solo il tanto amore e positività che sai emanare solo tu? 
30 gen 19 da utente: agostino082
Ago un mix tutto mio più l'assenza del maestrale rendono le macumbe molto utili a scopi curativi...😁😁😁😁😁 
30 gen 19 da utente: Barbyna

     
 

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