Diario di goldenviktory, 29 gen 19

стейк из мраморной говядины за 4 мин.,спаржа обжареная замороженая и греческий салат.Каллорий многовато получилось,сократим ужин немного

---

1794 kcal

Gras: 95,21g | Prot: 105,34g | Carb: 129,74g.   Colazione: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Ашан Оладьи из Печени, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Карат Творог Зерненый 4%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...