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A recargar energias! Espagetis integrales,tomate casero y queso fundido.
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1586 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 67,91g | Carb: 209,22g.
Colazione: Milbona Queso Fresco Granulado, Plátano, Lidl Chocolate Negro 81%, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Agua, Café, Consum Stevia. Pranzo: SOS Chia, Milbona Bifidus 0% Edulcorado, El Caserío 4 Quesos Especial Gratinar, Gallo Espaguetis Integrales, Tomate Frito, Pan Integral. Cena: Eroski Barra de 6 Cereales, Aderezo a la Vinagreta, Espárragos, Corazones de Alcachofa en Aceite. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Consum Stevia. Di più...
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 Commenti
31 gen 19 da utente: wondercris
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La pasta integral tiene menos calorías?
31 gen 19 da utente: betsabe_granados
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betsabe_granados tiene un poco menos de calorías. Es mejor comer pasta integral, por que es mas saciante, y tiene mas nutrientes. Y a mi, personalmente, me gusta más y me noto con más energía.
31 gen 19 da utente: Aniatxu
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Storia del Peso di Aniatxu
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