|
Всем доброго утра и легкой пятницы!🌻🌻🌻🌻🍽🍪 Кстати,уже птички с утра начали петь, скоро весна!😍😍😍😍
|
2601 kcal
|
Gras: 105,53g | Prot: 129,82g | Carb: 285,05g.
Colazione: Арахис, Хурма, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Чернослив, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Шарлотка 🍎🍏. Pranzo: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Landers Сыр Famiglia 30%, Котлеты из Индейки Классика👌, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Творожная с Манной Кашей 🍚. Di più...
|
|
1841 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Ну вот и пятница! Наташа с добрым утром и приятного аппетита! А где запеканка?
31 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
Светик, запеканка на ланч😋 У меня завтра рабочий день, как обычно, так что это вас с концом раб недели!)
31 gen 19 da utente: maran78
|
31 gen 19 da utente: maran78
|
Наташа,спасибо! просто ты вроде в среду пятницей грезила, и хотела себе в субботу выходной устроить.
31 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
А у нас метёт, - 11°😕 и птичек не видать...
Наташ, вкусного завтрака тебе😉🌹
31 gen 19 da utente: Л_е_н_а_FS
|
vodolei4nk от бега) завтра не побегу, а просто упражнения поделаю
31 gen 19 da utente: maran78
|
Приятно знать, что на твоей страничке всегда можно порадовать глаз яркими красками 😊 приятного аппетита! 😉
Пока мало ем, хоть посмотрю🤣
31 gen 19 da utente: Хепфи
|
Л_е_н_а_FS в Москве на неделю оттепель, вот птицы и проснулись) И тебе вкусного завтрака 🤗
31 gen 19 da utente: maran78
|
Хепфи Раз, ты на гулянку сегодня?? Хурма уже не та, скоро перейду на вяленые персики, они тоже ярко оранжевые 😍😋
31 gen 19 da utente: maran78
|
Спасибо, Наташ)) мне было опять вкусненько!!)
31 gen 19 da utente: Л_е_н_а_FS
|
Никогда не видела вяленые персики! Хоть на у тебя посмотрю 😅
Я сегодня в центр по делам с мужем, и мы решили поесть в Бургер кинге, я там сто лет не была )) а алкоголь - это уже дома )) сам гулянку не устроишь - никто не устроит 🤣
31 gen 19 da utente: Хепфи
|
Хепфи Руз, вяленые персики продаются там где сухофрукты, ну в магазинчике, где я тарюсь орехами и прочим они есть. Они вкусные очень, такие жевательные, я как то скупалась в очередной раз и один съела пока там была, это я называю " взять налоги"😂😂😂. Курага мне не заходит в чистом виде, а персики нормально.
01 feb 19 da utente: maran78
|
Наташ, поищу и тоже обязательно попробую! 👍
я вяленые томаты правый раз ела две недели назад в кафе 😊 надо расширять горизонты
01 feb 19 da utente: Хепфи
|
да что же такое, у тебя и лисы бегают и птички поют! у нас пока только вороны каркают. а если какого зверя с хвостом и встретишь, то обязательно окажется собакой. (я кстати с ними теперь уже и здороваюсь, хозяев не запоминаю, а собак, да)
01 feb 19 da utente: hiandbye
|
01 feb 19 da utente: maran78
|
У вас птицы поют, а у нас - 42 за окном😨 бррр весной даже не пахнет.
01 feb 19 da utente: Рита0000
|
Рита, вот на пробежке рано утром и услышала, прямо как весной. Но а Москве оттепель сильная, даже почки вылезли 🙈 Держитесь, я не представляю как можно в таких низких температурах жить и работать!!!
01 feb 19 da utente: maran78
|
01 feb 19 da utente: Infinity Dream💖
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|