Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 126,81g | Carb: 206,59g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Alpro Coconut Milk, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Fragole, Venchi Giandujotto Chocolight, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Gallo Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Ki Fiocchi di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Prozis Fiocchi d'avena, Lidl Zucca Delica, Eurospin Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Eurospin Gallette di Farro Bio, Eurospin Gallette di Farro Bio, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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