Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 112,71g | Carb: 383,25g.
Colazione: Emotionali Chocolate Toffes, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Maia Albume d'uovo, Kiwi, Myprotein Omega 3. Pranzo: McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's McFlurry Chocomix, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Castagnole, Pavesi Pavesini, Tiramisù di Pavesini, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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