Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 37,55g | Carb: 88,56g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Alpiyo Yogurt di Montagna con Miele e Pappa Reale. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Pam Panorama Spinaci Mozzarella e Formaggi. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Ricotta (Latte Intero), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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