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Orate e broccoli al vapore ! Buona cena 🐟🐟
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1871 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 191,65g | Carb: 172,49g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Mirtilli, Zespri Kiwi Gold, Banana, Mela. Pranzo: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pam Panorama Spaghetti di Soia con Verdure, Gamberi Cotti, Avocado, Esca Voglia di Gamberi, Zucchine. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Altro: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Georgette95
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