Diario di Alexminx, 07 feb 19


2633 kcal Gras: 77,99g | Prot: 164,38g | Carb: 328,14g.   Colazione: La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità, Myprotein Peanut Butter Smooth, Pane Integrale. Dopo Colazione: Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Spuntino Mattutino: Pane Italiano, La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità. Pranzo: Alex Pasta Seccata Alex , Bieta Lessa, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Dopo Pranzo: Milbona Yogurt Greco, Arance, Banana. Spuntino Pomeridiano: Pane Italiano, Myprotein Peanut Butter Smooth. Cena: Würstel, Calvé Maionese Classica, Nocchiero Sardine all'olio di Semi di Girasole , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Zucca, Radicchio Rosso, Lattuga Romana. Di più...
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Storia del Peso di Alexminx


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