|
|
1845 kcal
|
Gras: 89,36g | Prot: 87,71g | Carb: 171,74g.
Colazione: Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Bombbar Арахисовая Паста, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат из Редиски, Котлеты из Индейки, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Бананы. Cena: Помело, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Altro: Zotter Schokolade, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Di più...
|
|
 Commenti
Не важно какой объём порций, главное в конце дня уложиться в свою норму БЖУ?
09 feb 19 da utente: Kirill19909
|
Кирилл, важно укладываться в недельную норму калорий и БЖУ, но вы это к чему?) на всякий случай уточню, что котлета весила 101гр, а салат 160гр - не такой это большой размер порции))
09 feb 19 da utente: Arodaxis
|
Люблю такой салат)) Как и все остальное с яйцом :D
10 feb 19 da utente: grcool
|
О да, салаты с яйцом вкусняшка))
10 feb 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|