Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4224 kcal
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Gras: 154,37g | Prot: 193,58g | Carb: 509,89g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Pane di Semola, Torta Pere e Cioccolato, Carrefour Torta Paradiso , Salame Morbido, Pasta al Forno, Fontina. Cena: Pasta al Forno, Spezzatino di Vitello. Snacks/Altro: Hatherwood Marmellata di Limoni, Pane Italiano, Torta Pere e Cioccolato, Carrefour Torta Paradiso , Fontina, Pane Italiano, Carrefour Torta Paradiso , Chiacchiere, Pasta al Forno, Pane di Semola, Spezzatino di Vitello, Lasagne senza Carne con Verdure, Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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