Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 107,87g | Carb: 115,36g.
Colazione: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Mila Skyr Lampone, Certossa Fette Biscottate Integrali, Menz & Gasser Marmellata Albicocca. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Bennet Pomodori Piccadilly, Milbona Feta Bio, Riso Basmati, Mazzancolle, Freshona Piselli Fini. Cena: Esselunga Insalata Alghe Wakame, Filetto di Tonno in Crosta di Sesamo. Snacks/Altro: Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di _sofymala_
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