Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 80,90g | Carb: 214,08g.
Colazione: Молоко 2,5%, манка, Sugar, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Каравай Ржаной Хлеб, Коржик с орехами. Cena: Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|