Diario di Laura4481, 18 feb 19

Inizio settimana 8 (7) a 1750.
C 223 (51%)
P 91 (22%)
G 55 (28%)

1757 kcal Gras: 53,08g | Prot: 84,44g | Carb: 233,33g.   Colazione: Soligo Panna Spray, Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Alce Nero Miele di Castagno, Pancake ciccio, Soligo Panna Spray, Pancake ciccio cacao. Pranzo: Kiwi, Soligo Panna Spray, Finocchi Bolliti, Succo di Limone, Succo di Limone, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pane Bianco. Cena: Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Uovo. Snacks/Altro: Twix Twix Miniatures, Pesoforma Beactive Cereali, Mirtilli Rossi, Cioccolato, Cappuccino, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. Di più...


Commenti 
Caspita Laura..vai come un treno.... 
18 feb 19 da utente: vidafrenetica
Grazie cara 😊 ci provo! Vorrei arrivare a 58, stabilizzarmi, e poi ricominciare una reverse per tornare alle 2000/2100 😍 
18 feb 19 da utente: Laura4481
Brava, 👏👏👏💪 
18 feb 19 da utente: lametamorfosi15
Grazie Patrizia 😊😘😊😊 
18 feb 19 da utente: Laura4481

     
 

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