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Pancake post-workout pronto 😍! Ho usato crusca di grano e albumi con ripieno di Skyr all’albicocca , sopra burro d’arachidi e glassa homemade 🥞 un martedì perfetto ✨
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1728 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 201,49g | Carb: 77,41g.
Colazione: Nestlé Latte Condensato, Calvé Burro di Arachidi, Alpro Latte di Riso, Mila Skyr Albicocca , Albume d'uovo, Sarchio Crusca di Grano. Pranzo: Mele Pink Lady, Avocado, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Zucchine Bollite, Orata. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Georgette95
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