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Frittata di uova e albumi con cavolfiore grattuggiato e spolveratina di grana.
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1559 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 98,06g | Carb: 195,81g.
Colazione: Castagnaccio Laura, Soligo Panna Spray, Caffè Espresso, Mela, Rapunzel Crema di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cavolfiore, Uovo, Zappalà Pecorino Fresco, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. Cena: Brasato di manzo, Fage Fruyo 0% Agrumi, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Pane semintegrale 50/50, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Minestrone. Snacks/Altro: Mela, Castagnaccio Laura, Clementine, Caffè Espresso, Soligo Panna Spray. Di più...
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 Commenti
Curry, origano e salsa di soia insieme non li ho mai provati 🤔....interessante abbinamento 😏😁
24 feb 19 da utente: Laura4481
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Sono il mio must have con l'albume!! Peso solo albume o albume+uova, butto dentro quintali di origano e altrettanti di curry senza salare, metto in padella antiaderente senza nulla o con olio o con burro (varianti diverse ma spaziali!), agito con una spatolina e quando è allo stato solido ma non completamente cotto sfumo con un cucchiaio di salsa di soia kikkoman (quella da 77kcal per 100g), faccio dorare bene e via! Più lungo a scriversi che a farsi, prova! 😍😘
24 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
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Storia del Peso di Laura4481
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