Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 69,27g | Carb: 135,35g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Китайская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Перловка Отварная, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Болгарский Перец, Бездрожжевой хлеб, Кофе с Молоком. Cena: Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Увелка Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Altro: Акконд Конфета Отломи, Магнит Банан, Творог 5%, Ашан Мандарин, Ашан Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|