Diario di dolcenera662, 24 feb 19

Finché puoi e pesi tutto ci sta,col tempo imparerai che non deve essere sempre così per forza,stai serena😂 io finché sono a casa peso tutto,in giro cerco di non dimenticarmi cosa mangio e non sbrano ogni cosa che mi trovo davanti.A fine settimana il bilancio è sempre positivo.Non va vissuta come una malattia dai. 

È che mi accorgo che anche uscire inizia a diventare un ansia xchè non posso pensare e sapere le calorie che mangio non mangio una pizza da mesi x paura delle calorie l'unico sgarro che mi concedo è alla sera xchè bruciando 3000 calorie al giorno quasi tutti i giorni e non arrivando neanche a 1000 magari mi concedo una barretta di 71 calorie  

Speriamo,non posso che sottoscrivere quanto detto da Dario (che apprezzo sempre molto).E mangiati sta pizza una volta a settimana che ti fa solo bene