Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2012
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 60,75g | Carb: 259,24g.
Colazione: Noci, Corn Flakes, Latte Intero. Pranzo: Cioccolato, Succo di Pesca, Lasagne di Carne. Cena: Kiwi, Clementine, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Cappelletti Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Menta Fredda, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Di più...
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1897 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Christian80it
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