Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 100,98g | Prot: 214,06g | Carb: 344,71g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Maia Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes. Pranzo: McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Auchan Emmental, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Pollo Allevato a Terra. Cena: Heineken Birra, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Iper Mini Pizzette Margherita , Patatine Fritte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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