Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 45,13g | Carb: 137,32g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Prugna Essiccata, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Tè Verde. Pranzo: Mulino Bianco Spighe Integrali, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Porro Cotto, Simmenthal Simmenthal. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mandorle, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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