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sonno 10ore
acqua 3 lt
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 112,77g | Carb: 176,07g.
Colazione: Fragole, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Pranzo: Barilla Pasta. Cena: Pan, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Dorada. Snacks/Altro: Alpro Soya Alpro Soja Chocolate. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diledile
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