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1124 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 61,18g | Carb: 156,04g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Sticks. Pranzo: Caffè Espresso, Delizie del Sole Farro Perlato, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Cena: MD Fette Biscottate Integrali Bio, Bonduelle Spinaci Millefoglie Surgelati, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vivo Meglio Bran Sticks, Mela, Kiwi, Caffè Espresso, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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