Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1128 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 57,60g | Carb: 96,82g.
Pranzo: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Макароны Отварные, Яйцо-Пашот. Cena: Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Махеевъ Джем Инжир, Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Президент Сметана 30%. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 56 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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