Diario di Stefyds3, 10 mar 19

Scusate ci ho preso gusto :-) Prometto che la smetto :-) #teamgolosi

1352 kcal Gras: 52,73g | Prot: 111,39g | Carb: 101,26g.   Colazione: Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gemme di Bontà Farina di Cocco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fragole, Maizena Amido di Mais, Fage Fruyo 1.3% Cocco, Foodspring Olio di Cocco. Pranzo: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Scampi, Gamberi, Esselunga Polpo, Coop Insalata di Mare, Ostriche, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Skippy Burro di Arachidi, Fage Fruyo 1.3% Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Mandorle. Di più...


Commenti 
Scusate io sono una frana,ma per capirci amalgamo tutti gli ingredienti e come faccio a sapere quando è pronto?e ultima cosa li metti a raffreddare dentro degli stampini??? 
10 mar 19 da utente: gleidess22
Anna immagino,ahahhaha,infatti domani mattina mi mangio altro, altrimenti mi stufo😋😋😋 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
Deny intero sono 382 kcal . 😋 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
Ciao gleidess, io amalgamo prima le farine con gli lievito e poi aggiungo l'albume e lo yogurt. Io non uso nessuno stampino, metto l'impasto in un pentolino di 12 cm con coperchio e lascio cuore a fuoco lento per 18/20 minuti, poi lo giro e cuoce ancora per qualche altro minuto. Dopo è pronto. 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
Beh stefy se ti posso consolare io sono passata da Cicciopancake musthave a porridge musthave😂😂😂😂 devo trovare una soluzione prima di arrivare alla saturazione 😂 
10 mar 19 da utente: annam4e
Anna ho visto il tuo profilo, fai dei dolci bellissimi😍😍😍😍 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
Ma grazieeee😘, si mi piace molto, ma ora punto molto sul pratico e sulla sostanza 🤪 ho poco tempo purtroppo 😩 
10 mar 19 da utente: annam4e
Si infatti il problema è quello, ci vuole il tempo 😊 però io sono golosa di dolci😋😋😋😂😂😂 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
A chi lo dici😩 quoto ovviamente! Per me dolce vs salato, vince il dolce tutta la vita!!! Non ce la posso fare 🤦🏼‍♀️ 
10 mar 19 da utente: annam4e
Si anche per me. Team golosi😋 
10 mar 19 da utente: Stefyds3
Ricetta? 
11 mar 19 da utente: vitocolonna1998
Ciao Vito, se scorri ho scritto la ricetta in un commento precedente. 😊 
11 mar 19 da utente: Stefyds3
Bravissima Stefy😍...ormai vai come un treno 😂 e si....si va avanti di solito fino alla nausea, poi si cambia fino alla prossima e così via a giro!!!😂😂😘 
11 mar 19 da utente: devon73
Grazie Katia, sto sperimentando anche con altre farine😋😋 si hai ragione primo o poi mi stuferò sicuro. 😂😂😂 
11 mar 19 da utente: Stefyds3

     
 

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