Diario di lucia.saugo, 13 mar 19

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1960 kcal Gras: 68,56g | Prot: 167,28g | Carb: 163,44g.   Colazione: Plasmon Biscotto (1), Nutella B-Ready (19,1g), Ecor Mirtilli Rossi Cranberries, Arrosto di Tacchino al Trancio, Certossa Gallette di Mais Bio, Myprotein Omega 3, Kiwi. Pranzo: Certossa Gran Tramezzino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Cena: Freshona Funghi Champignon, Grana Padano Grana Padano, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Favorina Milk Chocolate Figures, Despar Cioccolato Fondente Extra Dark 72%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, My Protein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Latte di Soia, Mandorle Californiane. Di più...



     
 

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