|
Per babbo che ama il riso oggi riso, passato di verdure con noci tritate e braciola 🍚🥩 E io niente, strati di wasa, insalatona e tanto prosciutto crudo stamani 🙅🏽♀️
|
1598 kcal
|
Gras: 74,90g | Prot: 111,52g | Carb: 126,72g.
Colazione: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Pompelmo (Rosa e Rosso). Pranzo: Olio d'oliva, Cipolle, Insalata Mista, Wasa Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , My Best Veggie Tofu Bio Organic, Couscous. Cena: Mela, Noci, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Nuova Terra Semi di Zucca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Altro: Noci, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MeriSal
|