|
Заболели мышцы от нагрузки вчерашней, вес скакнул вверх. Такое бывает?
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
919 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 20,65g | Carb: 125,27g.
Pranzo: Пшеничный Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Просто Мёд, Сухари. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 56 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Cucinare - 4 ore, Addominali - 1 minuto. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
15 mar 19 da utente: Nickolasha
|
А питание, норма воды как? у меня от солененького сразу на 0.5-1 кг прибавка, не пью достаточно воды, тоже самое.
15 mar 19 da utente: i_am_reading
|
вес скаканул после трени? это вода
15 mar 19 da utente: FortunaMagic
|
организм воспринимает тренировку как стресс (особенно хорошую силовую) и задерживает воду.
сольется.
15 mar 19 da utente: FortunaMagic
|
Вот спасибо, что откликнулись! Как раз, точно стресс был, ноги перекачала, с непривычки от нагрузки болят и сейчас. Сегодня проспала, даже не взвешивалась. Интересно сколько вода сливаться будет...
16 mar 19 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|