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Oggi giornata di verifica, dopo un mese e 18 giorni peso - 1,9 ma la vera soddisfazione sono state le misure - 4 sui fianchi e - 3 cosce.... I'm happy. Si continua!!!
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1460 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 67,61g | Carb: 161,19g.
Colazione: Cappuccino, Marmellata d'arance, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pompadour Tisana Linea, Miele. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Noci, Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco, Pascoli Italiani Mozzarella, Finocchio, Pomodori. Cena: Patatine Fritte, McDonald's Salsa Caesar Salad, McDonald's Caesar Salad con Pollo Croccante. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Frutti Rossi Bio, Noci, Kiwi. Di più...
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