Diario di Alexminx, 19 mar 19


3019 kcal Gras: 77,36g | Prot: 171,46g | Carb: 411,82g.   Pre Colazione: Tisana. Colazione: Pere, ManuSol Miele Millefiori, Alex Yogurt Filtrato Alex, Pancake avena e ceci. Dopo Colazione: Crastan Cacao Amaro, Alex Yogurt Filtrato Alex, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Radicchio Rosso, Lattuga, Orata, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dopo Pranzo: Pool Pharma MG.K VIS. Spuntino Pomeridiano: Ringo Cacao, Fiorentini Riso Soffiato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Creatina. Cena: Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Prosciutto Crudo, Gamberetto Cotti, Patatine Fritte, Pizza Rossa. Di più...
2631 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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