Diario di Alexminx, 21 mar 19


2011 kcal Gras: 46,15g | Prot: 126,38g | Carb: 275,12g.   Colazione: Fragole, Alex Yogurt Liquido Alex, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio, Piadina all’acqua. Dopo Colazione: Balocco Cruschelle Integrali, Mela Verde, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Creatina. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Ceci, Pasta di Semola. Dopo Pranzo: Balocco Cruschelle Integrali, Tè Verde, Arance, Mela. Cena: Broccoletti, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo, Carne. Di più...
2343 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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