Diario di Valentina00000, 21 mar 19

ragazzi io domani avevo deciso di fare colazione con i biscotti e latte con orzo però facendola solo con biscotti e latte dopo 1 ora mi riviene fame avete qualche idea cosa metterci vicino? magari della frutta?


Commenti 
@anninanit; grazie anni però prima devo cercare i biscotti 😂😂  
22 mar 19 da utente: Valentina00000
@sabrinacimmino: proverò così grazie mille 🤗🤗🤗 
22 mar 19 da utente: Valentina00000
Prego!! Mischiati dentro uno yogurt o meglio yogurt greco zero sono davvero ottimi e arrivo più che abbondantemente all’ora di pranzo😋 
23 mar 19 da utente: sabrinacimmino
@sabrinacimmino: wow allora ci provo quindi tu non fai lo spuntino mattutino delle 10 😊 io per esempio lo faccio perché a quell'ora mi viene il buco allo stomaco 😂😂 
23 mar 19 da utente: Valentina00000
Beh fai bene! È buona abitudine soprattutto per mantenere costante l’attività del metabolismo, solo che spesso lo ignoro perché ho vari problemi legati soprattutto al senso di pienezza😒 bevo un bicchiere d’ acqua e me pare de esplode..pero’ lo spuntino pre pranzo va più che bene😊 
24 mar 19 da utente: sabrinacimmino

     
 

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