Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 77,75g | Prot: 191,58g | Carb: 141,94g.
Colazione: Grancereale Cioccolato, Ecor Mirtilli Rossi Cranberries, Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Arrosto di Tacchino al Trancio, Myprotein Omega 3, Kiwi. Pranzo: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Spinaci, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Bresaola, Maionese, Certossa Gran Tramezzino, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, My Protein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Latte di Soia, Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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