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Come rendere il lunedì sopportabile! 😜 Colazione per domani pronta 🥞 torretta di pancake proteici fatti con: 100 ml di latte di mandorla Adez 60 gr di fiocchi di avena 1 banana 1 uovo 120 gr di yogurt magro alla vaniglia Fattoria Scaldasole (50 nell’impasto e 70 per guarnire) 15 gr circa di Chocobella noir per farcire 5 gr di cacao amaro+acqua per guarnire Calorie totali 593, ma la dividerò con la mia dolce metà 👫
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1423 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 66,23g | Carb: 84,76g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Cioccolato, Fragole. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Bonduelle Lattughino , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Mayo Sol Maionese Vegetale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Coop Passato di Verdure. Snacks/Altro: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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 Commenti
bella e brava mon amour 💝💘💓
24 mar 19 da utente: RooNF
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Grazieeeee tesoro mio! ❤️😙
24 mar 19 da utente: melabella77
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Lei è mia: Dario pussa via! 🤬😈😈
Io e lei dividiamo anche le colazioni sisisi😎
24 mar 19 da utente: RooNF
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24 mar 19 da utente: melabella77
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no... mi ero persa il post.. mi spiace ragazzi ma ho fatto colazione io con Mela.. perché il bello fra noi donne è spettegolare, voi non ne siete capaci. era buonissimo, grazie tesora mia❣❣
25 mar 19 da utente: Leggera77
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25 mar 19 da utente: RooNF
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Scusate mie cari ed aitanti ragazzi, ma tra i due litiganti il terzo gode! Elisaaaaaaaa la mia tessssoooraaaa!! ❤️
Vi voglio bene, a tutti eh! 😍
25 mar 19 da utente: melabella77
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Mela io pensavo parlassi di me 😭🤷🏽♂️
25 mar 19 da utente: agostino082
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25 mar 19 da utente: lametamorfosi15
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Alto tradimento qua! E con una donna😤😤😬
E che donna❣️
25 mar 19 da utente: RooNF
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25 mar 19 da utente: Leggera77
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Elisa, ovviamente Loris parla di me 😉
25 mar 19 da utente: agostino082
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Io con Elisa ci esco per la cena Veneta e voi no ❣️🖤
25 mar 19 da utente: RooNF
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Guarda che ha detto che esce prima con me! 😜
25 mar 19 da utente: agostino082
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Ago quando ho letto che Loris parlasse di te sono morta! 😂😂😂
25 mar 19 da utente: melabella77
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Ma elisa non era mia???? 😭😭😭😭
25 mar 19 da utente: lametamorfosi15
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Dario, questa cosa dell'harem è una cosa gentile e carina per dirmi che sono garbatamente cornuta, vero? Meglio ripiegare sulle donne va.... Elisa e melabella, posso unirmi a voi??? 🙏
25 mar 19 da utente: lametamorfosi15
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Elisa c’è forse qualcosa che dovremmo sapere? 😅
25 mar 19 da utente: melabella77
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Patty non devi nemmeno chiedere!! 😍
25 mar 19 da utente: melabella77
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Darioooooo, Loriiiiiis..... Tiè!!! 😂
25 mar 19 da utente: lametamorfosi15
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Storia del Peso di melabella77
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