Diario di Musu16, 27 mar 19


1760 kcal Gras: 55,37g | Prot: 116,69g | Carb: 202,28g.   Colazione: Estathé Pesca. Pranzo: Daily Life Gonuts!, Coca-Cola Coca-Cola, Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fettina di Vitello, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Cena: Barilla Pasta, Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Ragù Classico Cottura Lenta. Snacks/Altro: Weider Protein Bar 35%, Acqua. Di più...
3024 kcal Esercizio: Calcio - 50 minuti, Corsa - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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