Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 174,43g | Carb: 422,75g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Campo Largo Lenticchie , Nixe Tonno in Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Sondey Gallette di Riso. Snacks/Altro: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Prozis Zero Dark Chocolate, Chiquita Banana, Maia Albume d'uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, McEnnedy Sandwich Toast Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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