Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2012
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 96,35g | Prot: 94,55g | Carb: 333,01g.
Colazione: Oro saiwa, Latte Parzialmente Scremato, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè Espresso, Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: pesto genovese, linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, shoyu, lenticchie, cipolle, sedano, carote. Cena: Pane Integrale. Snacks/Altro: Pandoro, Nutella, Pane Integrale, Pane Integrale, Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di omega85mw
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