Diario di lucia.saugo, 02 apr 19

colazione con porridge e kiwi

3997 kcal Gras: 127,84g | Prot: 176,35g | Carb: 531,86g.   Colazione: Ecor Mirtilli Rossi Cranberries, Milbona Latte di Soia, Vital Riso Soffiato, Myprotein Omega 3, Maia Albume d'uovo, Kiwi. Pranzo: Olio d'oliva, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Cena: Pane Comune, Selex Crema Spalmabile Bigusto, Certossa Tarallini Olio d'oliva, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Pancetta, Mozzarella, Carpaccio di Manzo, Peperone Rosso Dolce, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Nutella Nutella, Glassa Bianca, Pasta Frolla, My Protein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Galbusera Magretti, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Di più...



     
 

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