Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 139,81g | Carb: 299,03g.
Colazione: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Il Buon Pane Pane Integrale, Tre Mulini Crackers Integrali, Banane. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|