Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2012
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2385 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 142,12g | Carb: 261,56g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Oro saiwa, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè Espresso. Pranzo: pesto genovese, linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, shoyu, lenticchie, cipolle, sedano, carote. Cena: Albume d'uovo Cotto, Tiramisù, Pane Integrale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata Mista Verde, hamburger coop. Snacks/Altro: Nutella, Pane Integrale, Pane Integrale, Pane Integrale, Petto di Tacchino al Forno, Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di omega85mw
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