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Pranzetto per domani ready to heat: 😍 cous cous integrale con purea di cocco, zucca al vapore, tofu al basilico 😍 Kcal 480 Carbo 43 Pro 25 Grassi 21
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1743 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 82,11g | Carb: 213,37g.
Colazione: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake fiocchi avena cacao. Pranzo: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Carciofo Cotto (da Fresco), Rapunzel Puree di Cocco, Taifun Tofu Basilico, Zucca Cotta, Ecor Cous Cous Integrale. Cena: Bustaffa Robiolino di Capra, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Carciofo Cotto (da Fresco), Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Fragole, Lifefood Lifebar Coconut, Crich Crackers, Cappuccino. Di più...
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 Commenti
09 apr 19 da utente: gretamalerba
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09 apr 19 da utente: Laura4481
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Eccone un'altra... Di genialata 🤤🤤
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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Pat 😁😘 il cous cous con la crema di cocco, Pat.....cioè, ma chettelodicoaffà? Uno spettacolo 😍😍
10 apr 19 da utente: Laura4481
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Come l'hai fatta genia? 😭😭😭
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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L'ho comprato 😁😁🤣🤣 "Rapunzel: puree de cocco" 🤤 mi raccomando, no l'olio di cocco o il burro di cocco.....questa è proprio purea di cocco 🤤🤤🤤
10 apr 19 da utente: Laura4481
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Mi vuoi maaaaale 😭😭😭😭. Io adoro il cocco in tutte le sue forme. Ora che fra poco torno a grassi bassi...lo potrò solo sniffare 😂
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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Allora approfittarne finché sei in tempo!!!!! Oppure resta con i grassi alti 😁 ne vale la pena 🤤🤤
10 apr 19 da utente: Laura4481
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Vado domani mattina. Posso osare fino a venerdì!!! 😂
10 apr 19 da utente: lametamorfosi15
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😁😁😁😁 mi sembra ottimo, ce la puoi fare!!!!!!!!
10 apr 19 da utente: Laura4481
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