|
82/64/84
|
48 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 94,87g | Carb: 150,10g.
Colazione: Кефир 1%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, SAN 100% Pure Titanium Whey, Каждый День Чернослив Сушеный, Пассим Хлопья Овсяные. Pranzo: Яйцо Куриное, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Льняное Масло. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|