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biscotti "zero sensi di colpa"
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3343 kcal
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Gras: 108,70g | Prot: 139,29g | Carb: 439,45g.
Colazione: Cioccolatino, Sciroppo d'acero, Omega 3, Albume d'uovo, Avena Istantanea, Kiwi. Pranzo: Coop Olio di Semi di Mais, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vallericca Patate al Rosmarino. Cena: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Kinder Cioccolato, Hero Marmellata Light alla Pesca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Alesto Datteri Deglet Nour, Mercanti Fiocchi di Avena, Ecor Mirtilli Rossi Cranberries. Di più...
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 Commenti
Ciao, come li hai fatti? 😊
15 apr 19 da utente: Enzama
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Ho frullato 100g di datteri con 50g di mirtilli rossi essiccati e un goccio di latte di soia, poi mescolati a 50g di fiocchi di avena e messi in forno a 150° per circa una quindicina di minuti😉
15 apr 19 da utente: lucia.saugo
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Puoi aggiungerci noci, mandorle, cocco, gocce di cioccolato, quello che vuoi...✨
15 apr 19 da utente: lucia.saugo
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15 apr 19 da utente: carlof6
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Sono troppo invitanti 😍
Grazie, proverò a farli!
15 apr 19 da utente: Enzama
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Storia del Peso di lucia.saugo
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