Diario di yanadp, 14 apr 19

Быстрый ужин 🌱460 ккал
👩‍🍳2 вареных яйца + овощной салат + сыр 25 г + хлеб 35 г + чай

---

1222 kcal

Gras: 64,55g | Prot: 47,85g | Carb: 114,77g.   Colazione: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Клуб Сыра Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Лук, Шпинат, La Pasta Макароны Черепашки. Pranzo: Чай Несладкий, Сахар, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. Cena: Клуб Сыра Сыр Голландский 45%, 10 Хлебозавод Хлеб Закарпатский Нарезанный, Чай Несладкий, Сахар, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином. Di più...