Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2012
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2781 kcal
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Gras: 101,07g | Prot: 196,38g | Carb: 274,48g.
Colazione: Miele, Fruttosio Puro, Latte Parzialmente Scremato, Total 0%, Cereali Fitness Fruit, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Carciofi, Mela, Petto di Pollo, Carne, Pesto alla Genovese, Penne. Cena: Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Minestrone Tradizionale con 15 Verdure. Snacks/Altro: Fage Flair, Fage Flair, Cornetto Classico, Spremuta d'arancia, Protein Bar, Mozzarella Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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