Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 156,99g | Carb: 192,04g.
Colazione: Naturella Mousse Magra Ciliegia, Lindt Lindor. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle, Coca-Cola Coca-Cola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Selex Yogurt Greco Magro Fragola, Milka Cioccolato Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Santa Lucia Mozzarella Light, Valfrutta Mais, Simmenthal Simmenthal. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Musu16
|