Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 94,45g | Carb: 188,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Sticks, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Pranzo: Ponti Aceto di Vino Bianco, Insalata Mista, Nutri Bio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Bavarella, Arrosto di Pollo Affettato, Pan Carré. Snacks/Altro: Pere, Arance, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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