Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 197,19g | Carb: 308,30g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Forneria Pane alla Segale, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi, Hero Light Fragole. Pranzo: Conad Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Maia Albume d'uovo, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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